FLEXIÓN DE ANTEBRAZO: lo realiza FLEXOR RADIAL DEL CARPO, FLEXOR ULNAR DEL CARPO Y PALMAR LARGO

FLEXIÓN RADIAL DEL CARPO
origen: epicondilo lateral
inserción: 2 y 3 metacarpianos

FLEXOR ULNAR DEL CARPO
origen: epicondilo medial del humero y borde posterior superior de la ulna
inserción: 1. pisiforme y ganchoso 2. quinto metacarpiano

PALMAR LARGO
origen: epicondilo
inserción: carpo

EJERCICIOS PARA ESTE GRUPO MUSCULAR